第28章 养生之道(第1/1 页)
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“依然是那么漂亮！”王老师羡慕地说。
“王老师，您也可以的呀！只要调整饮食，都是可以的。”
于是她介绍了平日营养和饮食习惯方面的知识。
听了小苮分享的知识后，王老师恍然大悟。她意识到，健康的生活方式才是保持美丽的关键。
从那天起，王老师开始注重饮食的搭配，每天都会选择新鲜的水果和蔬菜。
不仅如此，她还积极参加运动，重拾了年轻时喜欢的篮球。
几个月后，学校组织了一次体检。当拿到体检报告时，王老师惊喜地发现自己的各项指标都有了明显的改善。
同事们看到王老师的变化，纷纷向她请教养生之道。
小苮的建议改变了王老师的生活，她变得更加健康和自信了。
“俗话说得好：“病从口入，祸从口出”，毕竟民以食为天嘛！人
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