第17章 去健身(第2/3 页)

了我要用到的几个器械的使用方法和练习技巧，他还强调了动作的标准性和安全性，确保我在锻炼过程中不会受伤。

此时，魏教练也开始下场锻炼了。他迅速脱掉上衣，随手一丢，只穿着一条紧身的三角短裤，全身的肌肉线条清晰可见。不愧是得过奖的健美先生，他的身材让人惊叹，连我这个男人都不禁多看了两眼。

在和胖子的闲聊中我了解到，魏教练是个真正的健身爱好者。他把自己对健身的热爱变成了事业，现在既能够满足自己锻炼的需求，又能够教导他人健身，同时还能赚到钱。这样的生活方式对他来说真是一举多得的好事。

我深感佩服，魏教练不仅有着令人羡慕的身材，更有着对生活的热爱和追求。

就在这时，门外走进来一个特别瘦的男生。他的身形瘦弱，即使穿着衣服，也能感受到他身体的单薄。当他也脱下上衣，露出肌肤时，更是令人震惊，他身上除了皮就是骨头，几乎看不到身上有任何肌肉。

我不禁开始怀疑，他这样的身体状况来这里锻炼是否真的有效。而当他坐在器械上，准备开始练习时，我更是为他的安全感到担忧。

他首先选择了一个练习背肌的器械，坐下来后伸出双臂，手握横杆尝试下拉。然而，他很快发现这对他来说是个不可能完成的任务，因为他根本无法拉动那个重量。于是，他走到砝码那里，减去了一半的重量，再次回到器械前坐下。但是，即使减少了重量，他仍然发现难以拉动横杆。

这时，一个路过的健身者看到瘦男孩的困境，好心地上前帮他压下了横杆。然而，当瘦男孩正想回头向那人道谢时，意外发生了。他还没来得及开口，就被横杆猛地拽了上去，整个人瞬间被吊在了半空中。

胖子见状，实在是没忍住，噗哧一声笑了出来。他指着那个方向，对东哥说：“东哥，你快看那个瘦子，太逗了！人被吊起来了，他的体重还没有器械的砝码重呢！”

瘦男孩在空中挣扎着，紧张得大叫“救命”。此时，魏教练也注意到了这一幕，他走上前，对着瘦男孩喊道：“你离地面就一拳的距离，没多高。你松开手，放心下来就行了。”

瘦男孩听到教练的话，才稍微冷静了一些。他小心翼翼地用脚尖够了够地面，发现确实踮着脚就可以下来。于是，他慢慢地松开了手，踮着脚稳稳地落到了地面上。这一幕让在场的人都忍不住笑了出来，此时这个瘦男孩成为了场内的焦点人物。

“东哥，这小

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